Agar-agar i letnie desery.
ala ptasie mleczko ;)
Letnie, lekki i owocowe, ale zamiast zwykłej żelatyny tym razem agar.
Agar to bezbarwna, żelująca substancja z ośmiu rodzajów morskich glonów. Już ponad 2 tys. lat temu był używany przez Chińczyków i Japończyków, a następnie przez inne narody Azji ze względu na wspaniałe wartości zdrowotne, wysoka zawartość minerałów, witamin i protein.
Posiada wysoką zawartość jodu, wapnia i żelaza. W pełni wegański agar używany jest w kuchni zamiast żelatyny. Dodatkowo jest polecany osobom z nadwagą, ponieważ ma zerową wartość energetyczną.
Do przygotowania tego banalnego deseru będziecie potrzebować:
- ser biały/serek homo/jogurt (u mnie twaróg sernikowy) + ewentualnie kilka łyżek mleka/śmietanki/jogurtu do rozrzedzenia sera
- dowolne owoce w dowolnych ilościach (u mnie czereśnie)
- agar
Wszystko banalnie, proste, szybkie i bardzo efektowne! Polecam!
pycha :)
OdpowiedzUsuńU mnie akurat bardziej pogoda na jakieś ciacho,ale takim deserkie bym nie pogardziła ;)
OdpowiedzUsuńrewelacja:) lubię takie desery:)
OdpowiedzUsuńnie ma to jak pyszny letni deserek z owocami ;)
OdpowiedzUsuńAgaru nigdy nie używałam:p
OdpowiedzUsuńMmm jak podróż na chmurce :D
OdpowiedzUsuń:D
UsuńCoś nowego:)
OdpowiedzUsuńDeser wyszedł Ci wspaniały.. wygląda cudownie :)
OdpowiedzUsuńW sam raz na upały :)
OdpowiedzUsuńa w innych źródłach jest podane, że ma około 300 kcal na 100 gram (więc nie jest to zupełnie zerowa zawartość kcal, jeśli by uwierzyć innym źródłom...które podają także, że zawartość kcal w żelatynie jest nieco większa - coś około 360 kcal na 100 gram żelatyny)
OdpowiedzUsuńNie spotkałam się z wartością którą podajesz, być może taka jest. Ja podałam taką jaką producent podał na opakowaniu ;)
Usuń