40! Powrót owsianki.
Baaaaardzo dawno nie jadłam.
Dzisiejsza przed ostatnim egzaminem wlekącej się prawie dwa miesiące sesji.
Składniki:
- 3 łyżki płatków owsianych górskich
- 3 łyżki musli Lo z owocami bez cukru
- 1 łyżeczka otrębów żytnich
- szklanka mleka
- kilka rodzynek
Wykonanie:
Zalewam płatki mlekiem dnia poprzedniego podgrzewam, aż mleko się zagotuje, przykrywam i odstawiam, rano gotowa tylko do odgrzania. Rodzynki i suszone owoce z musli nadają owsiance słodyczy, a w mieszance można znaleźć m.in.: daktyl, brzoskwinia, figa, morela, rodzynka, śliwka.
A wy jakie macie sposoby na owsiankę?
Do tego owoc, ja lubię obok, do środka nadaje się tylko banan ;p
/owsianka z musli na mleku + dwie pomarańcze/
ja tez dawno jej nie jadlam;/
OdpowiedzUsuńNie ma to jak owsianka :)
OdpowiedzUsuńnajlepsza na śniadanie długo utrzymuje sytość:)
OdpowiedzUsuńowsianka jest the best i tyle !
OdpowiedzUsuńUwielbiam owsianki :)
OdpowiedzUsuńPróbowałam różnych dodatków do owsianek ale chyba najlepsza jest ta zwykła na mleku z odrobiną cukru. Pyszne i sycące :)
OdpowiedzUsuńlubię powroty do owsianki :)
OdpowiedzUsuń