Zielone smoothie.
Kolejna pyszna dawka zdrowia :)
Konkretne, sycące, zdrowe i smaczne smoothie, robi się ekspresowo.
Składniki na 2 porcje:
- 1 awokado
- 1 banan
- 200 g jogurtu naturalnego
- świeży szpinak , duuuuuużo ;)
- 2 porcje odżywki białkowej (opcjonalnie)
- 2 łyżeczki młodego jęczmienia (opcjonalnie)
- woda
Wykonanie:
Wrzucamy do blendera i bzzzz :)
Smacznego :)))
Widzę, że kolejny przepis wart zapisania. Wprawdzie na śniadanie nie zdążę sobie zrobić, ale na kolację już jak najbardziej. Ostatnio staram się częściej przyrządzać takie zdrowe koktajle. Do pracy zabieram napój owsiany https://onedaymore.pl/sklep/napoj-owsiany-bio/ Dobrze smakuje z musli.
OdpowiedzUsuń